Fit&Sund Brønshøj har åbnet lækkert studio, hvor Reformer Pilates er i fokus
Træningsformen bliver mere og mere populær, og nu kan alle i Brønshøj og omegn også springe på trenden.
Men hvad er Reformer Pilates egentlig? Her er tale om en unik maskine, der adskiller sig markant fra alt andet styrketræningsudstyr. Øvelserne kan varieres på utallige måder og er ekstremt effektive, når det gælder om at opbygge styrke, forbedre smidighed og øge udholdenheden. Maskinen fungerer både som støtte og udfordring, og øvelserne er målrettede og effektive. Uanset om man ønsker let smidighedstræning, blid genoptræning eller intens træning af hele kroppen, kan reformeren tilpasses behovet og give maksimalt udbytte af anstrengelserne.
Ligesom den almindelige fitness hos Fit&Sund, så er der hos ReformerCPH plads til alle. Derfor er der lavet hold helt fra nybegyndere til øvede.
Derudover har man også lavet Reformer MAMA, der henvender sig til gravide og nybagte mødre. Og selvfølgelig må babyen tages med.
Der er en gratis prøvetime til alle interesserede !
Læs mere her: